Statera

Loslassen. Ausgleichen.
Ganzheitlich entspannen.

Die Kiefermuskulatur steht in enger Verbindung mit Nacken, Halswirbelsäule und dem gesamten Nervensystem. Stress, emotionale Anspannung, Zahnbehandlungen, Unfälle oder unbewusstes Zähnepressen können bereits kleine Verspannungen im Kieferbereich auslösen – mit Auswirkungen auf den ganzen Körper.

Die Kiefermuskulatur Massage bei statera esthetic & health ist eine sanfte, gezielte Behandlung zur Entspannung der Kaumuskulatur und zur Harmonisierung des Kiefergelenks. Mit feinen, achtsamen Berührungen werden Muskeln, Bänder und Nerven im Kiefer- und Nackenbereich gelöst. Dadurch kann das Kiefergelenk wieder in seine natürliche Balance finden.


Behandlung

Behandlung

Dauer:

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Preis:

Preis

Kiefermuskulatur Massage

Dauer:

40 Min.

Preis:

95.-

Behandlungen

Ein entspannter Kiefer wirkt regulierend auf das vegetative Nervensystem und kann Spannungen im Nacken-, Schulter- und Halsbereich deutlich reduzieren. Viele Menschen empfinden bereits nach der ersten Behandlung eine spürbare Erleichterung, mehr Beweglichkeit und ein tieferes Gefühl von Ruhe im ganzen Körper.

Die Behandlung eignet sich unterstützend bei Kieferknacken, eingeschränkter Kieferöffnung, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Nackenbeschwerden oder nach Schleudertraumata. Ergänzend zeigen wir dir auf Wunsch einfache Techniken zur Eigenbehandlung, mit denen du auch im Alltag wieder in dein Gleichgewicht finden kannst.

Weitere Tipps

  • Bewusstes Lösen von Zähnepressen (Kiefer locker, Lippen geschlossen)
  • Regelmässige Pausen bei Bildschirmarbeit
  • Sanfte Mobilisation von Nacken und Schultern
  • Wärmeanwendungen im Kiefer- und Nackenbereich
  • Entspannende Gesichtsmassagen
  • Achtsame Körperwahrnehmung im Alltag
  • Schlafposition bewusst wechseln
  • Entlastung durch Kieferentspannung vor dem Einschlafen
  • Reduktion von einseitiger Belastung (z. B. Telefonieren, Tasche tragen)
  • Stressausgleich durch Spaziergänge in der Natur
  • Bewusstes Gähnen und Kieferlockerung zwischendurch
  • Trinken von warmen Kräutertees
  • Regelmässige Dehnung der Brust- und Nackenmuskulatur